Lounaslista 29.5 – 2.6.2017

Ma

Porkkana-perunasosekeitto / Gulassi

Ti

Pinaattikeitto / Nakkikastike

Ke

Tomaattikeitto / Possustroganoff

To

Lohikeitto / Hedelmäistä broileria

Pe

Borssikeitto / Lasagne

 

Jaa kavereillesi!

Lasten kesäkortti 35 €. Ui niin paljon kuin haluat !

Lasten kesäkortti on 3-16 vuotiaille.
Kortti on voimassa 1.6. – 31.8.2017 poikkeuksena huoltotauko 1.7.- 6.8. jolloin allasosasto on suljettu.
Kortti on henkilökohtainen.
Lisäksi PERHELIPPU 16 € 1.6. alkaen koko kesän.

Jaa kavereillesi!

Kuohun ohjatut jumpat jatkuvat kesäkuussa!

KUOHUN VESIJUMPAT JATKUVAT KESÄKUUSSA 30.6 ASTI!

Kuohun vesijumpat 5.6.– 30.6.2017  (pe 23.6.ei pidetä jumppia)

Maanantai
Kuohun vesivoimistelu maanantaisin klo 6.30 – 7.15 monitoimialtaassa

Allas-Lavis®  UUTUUS!
maanantaisin klo 18.00 – 18.45 monitoimialtaassa

Tiistai
Kuohun vesivoimistelu tiistaisin klo 14.30 – 15.15 monitoimialtaassa

Keskiviikko
Kuohun hydrospinning keskiviikkoisin klo 18.15–19.00 monitoimialtaassa

Hinta 6,50 €/ krt + sisäänpääsymaksu. Paikan varaus www.kangasalanuimahalli.fi                        Saavuthan altaalle n. 10 min ennen tunnin alkua!

Torstai

Kuohun vesivoimistelu torstaisin klo 14.15–15.00 monitoimialtaassa

Perjantai

Kuohun kevyt vesivoimistelu perjantaisin klo 13.30–14.15 monitoimialtaassa

Lisätietoa jumpista saat Kuohun nettisivuilta www.kangasalanuimahalli.fi

Tulosta kesäkuun vesijumppalukujärjestys tästä: Kuohun ohjatut jumpat kesä 2017

Hinta: Jumpat 4,50 €/krt + sisäänpääsymaksut tai 63 € / 15krt + sisäänpääsymaksut. Hydrospinning 6,50 €/krt.

Jumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista, paitsi hydrospinning.

Tervetuloa mukaan jumppaamaan iloiseen joukkoomme !

Jaa kavereillesi!

Lounaslista 22-26.5.2017

Ma

Kermainen kasviskeitto / Gulassi

Ti

Jauhelihakeitto  / Kinkkukiusaus

Ke

Pekoni-sipulikeitt0 / Lihapullat

To

Keittiö suljettu!

Pe

Kukkakaalikeitto / Pasta bolognia

Jaa kavereillesi!

LAVIS-Lavatanssijumppa TORSTAISIN KUOHUN SALISSA KLO 18-19 koko kesän !

MYÖS Helatorstaina 25.5.

LAVIS on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.
Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.    Hinta 7 € / kerta, alle 17 v. 3,60 €. Ohjaaja Sari Pärssinen.   Tervetuloa !

 

Jaa kavereillesi!