Ohjattu vesijuoksutreeni !

Tiistaisin 10.1–30.5. klo 17:15–18:00
Torstaisin 12.1–1.6. klo 07:30–08:15

Tunneilla opetellaan vesijuoksutekniikoita ja harjoitellaan monipuolisesti eri sykealueilla. Tunnin aikana teemme lihaskuntoliikkeitä hyödyntämällä vesijuoksuun sopivia välineitä. Jakson aikana syvennämme tietoa vedessä liikkumisesta ja annamme arvokkaita vinkkejä harjoitteluun.

Tervetuloa iloiseen ryhmään liikkumaan!    Osallistumismaksu: 2 € + sisäänpääsymaksu.

Jaa kavereillesi!